截至2026年10月，李小冉今年50岁，近期最大的变化是：事业因《乘风2026》再度翻红，婚姻方面则于10月19日晚亲自发文确认已与徐佳宁离婚。

最新动态：官宣离婚

10月19日晚，李小冉发文称“去年已离，互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”。

  • 两人2014年登记结婚，2015年在比利时办婚礼，婚姻约11年。
  • 2025年6月，她已退出徐佳宁相关公司股份并卸任董事。
  • 2025年11月，双方在北京正式办理离婚手续。
  • 2026年7月曾传出离婚消息，当时工作室发声明否认；如今她本人确认离婚属实。
  • 两人婚后选择丁克，没有孩子。

事业状态：综艺爆红，影视持续

  • 《乘风2026》出圈：4月参加节目，初舞台《我要我们在一起》；一公《心愿便利贴》虽跑调却因真实、敢拼、不假唱引发全网二创，个人喜爱度926分断层第一。
  • 成团收官：6月27日以第五名成团，获“微博年度高光人物”。
  • 后续综艺：常驻《不想睡的星期五》，与郭京飞、唐艺昕搭档，松弛真实；8月参加青春芒果夜；10月17日现身郑州品牌见面会，现场互动真诚，圈粉不少。
  • 影视作品：《庆余年第二季》长公主李云睿热度很高；待播有《有喜的日子》《谷雨》等。

个人状态

她现在曝光度明显上升，线下活动人气很旺；私下生活比较松弛，会骑行、逛美术馆，也多次表达“一个人也挺好”的态度。

整体看，李小冉今年属于事业回春、状态舒展，但婚姻正式画上句号的阶段。